SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • czy ja nie jestem w błędzie-- mój trening

    Post
    Trening dla początkujących

    Jaki jest twoj cel? Ile masz w pasie, wzrostu, jaki % bf? Najlepiej wstaw zdjecie. Rozpisz swoj trening bo po takich informacjach jak podales nie da sie nic wywnioskowac. Pozatym jak ty jesz ta krete? 1 tabletka co kilka h? }:-( Powinienes brac tak: DT: 5g po przebudzeniu, 5g zaraz po treningu (5g - 3 tabletki) DNT: 5g po przebudzeniu Gainer w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2014-04-06 18:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAMY W DZIALE NUTRIFARM !!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    jaki jest adres strony nutrifarm ?

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-16 13:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KRAKÓW GDZIE TRENOWAĆ

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] plizz dobry klub, najchętniej w okolicy kazimierza, ale lokalizacja nie jest najważniejsza jestem drobniutką kobietką-czy można to uznać za problem w tym kontekście? jaki jest koszt w konkretnym klubie? czy można się zapisać "od zaraz" np od kwietnia, czy dopiero od początku roku szkolnego? a jak z wiekiem-studenci jeszcze brani [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-26 02:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRD-FID Temat ogolny

    Post
    Doping - zdjęcia

    Ale co dzisiaj sie obudziles? Nie wiesz jaki jest internet?

    Odpowiedzi: 967 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-06 00:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT]Bengazi

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Pisz może, jakimi ciężarami ciśniesz, to będzie widać, jaki jest progres :) Będę stalkerował :D Edit. - Twaróg chyba lepiej na kolację dać, bo kazeina się mega wolno wchłania, a chleb zwykły lepiej na razowy żytni np. zamienić :) Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2014-01-09 20:21:44

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 10444 Data: 2014-01-09 20:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a na grzybowskiej to jaki jest klub?

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-03 13:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiecie jaki jest nasz problem? Spampost grapplu się kręci bo mają Saidę, spampost tradycyjnych się kręci bo przesiaduje tam Searme. A my nie mamy tu żadnej laski, którą możnaby tu molestować

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-28 08:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzymani na bocznicy

    Post
    Sztuki Walki

    Według mnie Adamek wiedział jaki jest King, że temu gośćiowi chodzi tylko o kase, ilu to on już bokserów przekręcił . Szkoda chłopaka, chociarz jestem pewien że jeśli będzie najlepszy to tak czy siak szanse walki z najlepszymi dostanie . Tak wiedz Tomaszu do boju

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2328 Data: 2005-12-08 15:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Postęp sylwetkowy - porady

    Post
    Trening w domu

    Nie ma zdjęcia z początku i z teraz więc ciężko porównać czy wizualny progres nastąpił. A jaki progres siłowy?jak wygląda Twój plan? I jaki jest cel?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 267 Data: 2024-06-08 10:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZE O OPINIE hardcor

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Jaki jest twój staż treningowy? Na pierwszy rzut oka na biceps za dużo powtórzeń (jeśli dobrze przeczytałem), rozumiem ze jest to redukcja/rzeźba ale 30 powtórzeń to już bardziej wytrzymałość chyba. A jeśli chodzi o 'motyle' czyli mięsień najszerszy grzbietu to zaliczamy go do pleców ;) Zmieniony przez - sbalewski [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1768 Data: 2014-11-19 18:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K-1 WGP YOKOHAMA 4 marca 2007

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] widać było jaka jest forma Petera. zresztą jego wygrana z zawodnikiem całkiem przyzwoitym - jak feitosa była bardzo zdecydowana, toż to poprostu różnica kilku klas!! musashi jaki jest taki jest ale też potrafi zawalczyć, jest dość wytrzymały i doświadczony. nie zmienia to faktu , że w tym roku skończy 37 lat i faktycznie to już jest słuszny [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5703 Data: 2007-01-25 14:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vasyl Virastyuk mistrzem świata :) 2007

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] by wygrał te AC. On tylko ściemnia, że mu nie zalezy ... cały czas przebonkuje, że marzy o karierze a`la Arnold w filmach. http://ipd.home.pl/pudzian/news_all.php?id=141 A jaki jest najlepszy sposób na kariere i zostac zauwazonym na rynku w USA? To chyba wygrać na jego zawodach. Czyż nie? Powinien chyba sobie odstawić te tytuły w SM, i skupić [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6103 Data: 2007-10-01 02:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBw na zasadac HST

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a dlaczegóz to ten split Ci może nie odpowiadać- tutaj, zanim być może pochopnie, zmienisz metodą, w sumie ogólnie rzecz biorąc na gorszą, należałoby sobie odpowiedziec... i jaki jest ten split...? podaj resztę wymiarów, ud szczególnie wyniki siłowe masz nawet niezłe, myślę więć, ze ten split jednak nie jest całkiem beznadziejny...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2014-10-25 19:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mala waga duza sila

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Fajnie, ale ilu jest tych mistrzów świata? Jak by nie liczyć to wygrywa jeden! Jaki jest sens tego sportu, jeśli jeden fenomen osiąga fantastyczny wynik, a reszta która jest słabsza, siegnie po "magiczne pigułki" dogani go? To może wyszscy stańmy na pierwszym miejscu podium. Będzie super, wszyscy będziemy mistrzami. Pozdrawiam, [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 16030 Data: 2003-04-23 17:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EGZAMIN NA INSTRUKTORA FITNESS

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tunami... wiem że watek jest stary ale moze jeszcze odp ;) zrobiłas ten kurs w fun fit?? jak CI sie podobało? pracujesz teraz jako instruktorka? jaki jest poziom kursów?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-14 14:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skrecona kostka w UK

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Właśnie to miałem na myśli , trzeba być pierw pewnym jaki jest dokładnie uraz oraz co zostało uszkodzone (np. więzadła). Potrzebne do tego byłoby badanie fizykalne (co lekarz z tego co opisałeś przeprowadziła) oraz badanie USG stawu skokowego.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8130 Data: 2017-03-09 23:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zbijasz mase a pòzniej chcesz brac koks na mase Więc jaki jest Twòj cel? Jakbys wzial propa to mialbys sucha mase Na pierwszy cykl same prolo jest i tak silne Nie musisz mety brac w dodatku ruskiej Sa duzo lepsze np. razak ale 20prolo 200e5d to bedzie git Przy dobrej diecie bedziesz bardzo zadowolony a jak juz chcesz laczyc [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4171 Data: 2009-04-27 15:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "dokładnie 10 ml testa to zdecydowanie za mało ja bym nawet nie zaczynał" Właśnie takich postów chciał bym uniknąć w tym temacie. Bo skoro mam za mało należało by napisać co i ile muszę dokupić. Następna sprawa z komentarzem że chyba nie wiem co pisze jeżeli uważam że to mój ostatni cykl. Chciałem sprostować jedna rzecz nie jestem kulturystą i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2015-01-18 13:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ULTIMATE Muscle Juice

    Post
    Odżywki i suplementy

    aha, no rozumiem. wiesz, ratuj się czym możesz w takiej sytuacji popytaj o Up Your Mass'a, Mutant Mass'a jak nie będzie, to bierz taki jaki jest.Np. Gain Fast Universal'a jest sycący. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-01-02 16:00:00

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-02 15:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy itp. + suplementy redukcyjne

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeszcze jedno małe pytanie :) 1. W okresie wzrostu polecane jest spożywanie tranu. Czy Omega-3 zastąpi składniku tranu, które są potrzebne do wzrostu? Czy tran zawiera coś więcej poza Omega-3, co sprzyja procesowi wzrostu? Wiem, że już nie powinienem urosnąć (20 lat), ale jeśli poświęcę te 20min dziennie na ćwiczenia rozciągające, dodam [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3154 Data: 2008-02-14 15:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)